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マグネシウムオイルが筋肉の疲れに良いと聞いて
夜中に足がつる高齢の母に使っています。
私も肩や腰などあっちこっちに塗ってるのですが、
猫には危険なのかな～と思うようになりました。
マグネシウムオイルは猫には危険？
猫にもマグネシウムはある程度必要な成分です。
でも多く取りすぎると、尿石の原因になります。
猫に見られるマグネシウムのリスク
我が家のオス猫は尿石ができやすい体質のようで
一度、おしっこが出にくくなったことがあります。
ストルバイト結石というやつかなと思い、カルシウムやリン、
マグネシウムなどが低減されたドライフードを与えてました。
その後も結石になるので、調べてみると
シュウ酸カルシウム結石というのもあるんですね。
それからはソトルバイト結石とシュウ酸カルシウム結石に
対応したドライフードに変えました。
その後が結石になっていません。
でも私が塗ってるマグネシウムオイルが気になります。
乾くとマグネシウムの細かい粉が部屋のあっちこっちに
落ちてきます。
猫たちの足裏や体について舐めないか心配。
毎日塗っていますが、今のところ結石になるような兆候なし。
それでも安心とは言えませんね。
マグネシウムオイルとは
マグネシウムオイルといっても油分やオイルは全く
入っていません。
自分で手作りしています。
マグネシウムオイルの作り方
通販で購入したパウダー状のエプソムソルト（硫酸マグネシウム）を
同量のぬるま湯や水に溶かすだけ。
水に溶かすとぬるぬるとしたテクスチャーが
オイルに似てるのでマグネシウムオイルと言われます。
エプソムソルトは経口摂取しても吸収されにくく
入浴剤やマグネシウムオイルでの経皮吸収がおすすめ。
マグネシウムオイルの使い方
マグネシウムオイルは体のいろんなところに
塗ってマッサージすることができます。
- 足裏マッサージ
- 頭皮マッサージ
- 気になる部位に塗る
入浴剤としてお風呂に入れるならエプソムソルトがおすすめ。
ソルト、とありますが塩分はゼロなので風呂釜を傷めません。
お風呂上りにぽかぽかが続くほどめぐりが良くなります。
スポーツ選手が使うスプレータイプのものやクリームは
楽天などで買えるのですが高い・・・・
でも自分で手作りすると格安です。
エプソムソルトは3～4kg入りが2,000円以内で買えます。
マグネシウムはサプリもいろいろな種類があります。
どうしてサプリにせず入浴剤にしたり肌に塗る理由は
飲むより皮膚から吸収されやすいと聞いたから。
でもデメリットがあるんですよ。
マグネシウムオイルのデメリット
塗ってすぐはいいのですが、時間がたつと塗ったところが
乾いて細かい粉が皮膚に浮いてきます。
それが床に落ちてザラザラになるんです。
マグネシウムは猫が取りすぎると良くない成分。
我が家は猫が2匹いるので、床に落ちた粉は
早めにふき取るようにしています。
でも面倒・・・。
最近はマグネシウムオイルを塗ったあとにニベアや
手持ちのクリームを上から塗って対策。
粉は落ちないようになった感じですが、それでも心配。
ということで、代わりになるものを探して見つけたのが
グリシン酸マグネシウムサプリメント。
グリシン酸マグネシウムサプリメントに注目
マグネシウムは皮膚からの吸収が良いそうですが
サプリではグリシン酸マグネシウムがおすすめと
ユーチューバーさんが言ってたので調べてみました。
グリシン酸マグネシウムとは
吸収されやすいクエン酸マグネシウムや塩化マグネシウムの
サプリよりおすすめだそうです。
グリシン酸マグネシウムは、アミノ酸の一種「グリシン」と
結合させています。
グリシン自体もアミノ酸の仲間なので、良い影響が
期待できるといわれています。
海外サプリで有名なiHerbで購入できます。
楽天でも購入でいますが、iHerb公式サイトの方がお得。
購入者のレビュー数が半端なく多くてびっくり！
人気なんですね。
購入者のレビューは参考になります。
iHerbの公式サイトの検索窓で
「Doctor’s Best グリシン酸マグネシウム」と
入力してください。
いろんなマグネシウムサプリが出てきますが、
Doctor’s Best グリシン酸マグネシウムのレビュー件数は
ダントツに多く世界中で売れています。
120粒と240粒入りが人気。
どちらも129000件以上のレビューがあります。↓ドクターズベスト社グリシン酸マグネシウム↓
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サプリメントなら、マグネシウムの粉が床に
落ちることもなく猫たちに安心。
ということで、私もお取り寄せすることにしました。
このグリシン酸マグネシウムサプリに期待できることは
とてもたくさんあります。
こちらで、こまごま説明するより実際の商品の詳細を
見た方が早いでしょう。
