健康

母と一緒に月1回通ってる整体の先生が実践してる1日1食に興味を持ったので私も実践してみることにしました。先生が勧めてくれた【無病法 極小食に威力】という本を読んで食べ過ぎのデメリットを知ったからです。 無病法というこの本の作者は105歳まで...

PR テレビの健康番組「こんな私は何を食べればいいですか？」で血糖値についての話題になった時、MCの長嶋さんが「俺はピロール米を食べてる！」って言ってました。 ピロール米って糖質が少ないの？ってビックリ。 その後くわしくしらべてみると糖質が...

85歳の母が4月の終わりに足、特にふくらはぎのしびれと胸が苦しいので病院に連れて行ってほしいと電話してきました。 ちょうど休日だったので近くの救急用の医療センターへ直行。 大変な病気だったらいけない、というので心電図やCT、血液検査をしても...

このページはPRを含みます コーヒーが大好きなので一日に何杯でも飲みたいけどカフェインの取り過ぎが気になります。 コーヒーの代わりにタンポポコーヒーを飲んでたこともありますが、たまたまチコリコーヒーというのを見つけたので買ってみました。 チ...

糖質オフがはやってますよね。 私もときどきやってます。世間にも知れ渡ってきたせいか、スーパーで買い物をしてるとお菓子やパスタなどで「糖質OFF」と表記されてるものを見かけるようになりました。 糖質を制限した生活をしてると、むしょうに炭水化物...